Formation
Je suis actuellement ma formation initiale de sophrologue au CEAS Paris (ouvre un nouvel onglet) .
Qui suis-je ?
Sophrologue en formation
Je m’appelle Cédric Beau, et je me forme actuellement à la sophrologie au CEAS Paris.
Pourquoi la sophrologie ?
Pendant longtemps, j’ai eu du mal à gérer mes émotions et à trouver mon équilibre face aux défis du quotidien. C’est en découvrant la sophrologie que j’ai enfin trouvé des outils concrets pour m’apaiser et mieux comprendre ce que je ressentais.
Cette expérience personnelle a été une véritable révélation. Aujourd’hui, je me forme pour partager ces techniques avec vous, parce que je sais à quel point elles peuvent changer les choses. Mon objectif ? Vous aider, à votre tour, à retrouver sérénité et confiance en vous, pas à pas.
Je crois profondément que chacun possède en soi les ressources nécessaires pour surmonter les défis du quotidien. Mon rôle est de vous accompagner pour les activer.
"La sérénité n'est pas l'absence de tempête, mais la paix au cœur de la tempête."
Ma Formation & Mes Affiliations
Engagement
En tant que futur professionnel, je m'inscris dans une démarche de garantie de qualité et de déontologie.
Futur membre du :
Syndicat des Sophrologues Professionnels (ouvre un nouvel onglet)Mes valeurs
Bienveillance
Accueillir chaque personne avec respect et sans jugement.
Accessibilité
Rendre la sophrologie simple et adaptée à tous.
Authenticité
Partager mon parcours en toute transparence.
Ce que je propose
Je propose des exercices de sophrologie simples pour vous aider à gérer le stress, améliorer votre sommeil ou préparer un événement important.
Stress & Anxiété
Apprendre à s'apaiser et à retrouver calme et sérénité au quotidien.
Sommeil
Retrouver des nuits réparatrices grâce à des techniques de relaxation.
Préparation mentale
Optimiser vos ressources pour aborder vos défis avec confiance.
Enfants & Ados
Des outils adaptés pour les aider à grandir et gérer leurs émotions.